SphynxRazor
นักอาบน้ำมีตัวแทนที่ไม่ดี
สิ่งที่พวกเขาต้องการทำคือผ่อนคลายและลดระดับของ ความวิตกกังวล ในชีวิตของพวกเขาและเป็นเวลาหลายปีที่คนแปลกหน้าได้ doggin' พวกเขาทั่วอินเทอร์เน็ตเช่น 'EW, GROSS คุณกำลังอาบน้ำในสิ่งสกปรกของคุณเอง คุณสกปรกฟองน้ำ!'
TBH คุณกำลังทำลายความรู้สึกของพวกเขา
การวิพากษ์วิจารณ์นักอาบน้ำเพื่อการฝึกฝนก็เหมือนการบุกเข้าไปในห้องที่เต็มไปด้วย คนสูง และตะโกนว่า 'ตำรวจมาแล้ว!'
มันไม่ยุติธรรมเลย และความจริงก็คือ มีเหตุผลมากมายที่จะรักการอาบน้ำมากกว่าที่จะรักการอาบน้ำ
บางทีคุณอาจจะต้องเปิดใจและหาคนอาบน้ำให้เจอ
เหตุผล 5 ประการที่การอาบน้ำดีต่อจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ:
อย่างแรกเลย การอาบน้ำไม่ได้ - ฉันพูดซ้ำ - ไม่ - ไม่ดีต่อผิวของคุณ ที่จริงแล้ว คุณควรนึกถึงการอาบน้ำเพื่อปรนนิบัติผิวของคุณด้วยการผ่อนคลาย ซึ่งทำงานจากภายในสู่ภายนอก
ลึกมากใช่มั้ย?
นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มเกลือ Epsom บาธบอมบ์ หรือเกลือแร่สำหรับทรีตเมนต์แบบแช่ตัวได้
อาบน้ำทำอย่างนั้นเหรอ? ไม่มันไม่ได้
การอาบน้ำเป็นงานประจำสำหรับค่าแรงขั้นต่ำ อาบน้ำเป็นเรื่องโกหก
การอาบน้ำจะลดระดับคอร์ติโซนของคุณ ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดที่สามารถนำไปสู่การแก่ก่อนวัยได้
ฉันต้องการชะลอรูปลักษณ์ของความตายจากการกลายพันธุ์ของผิวที่ไร้ที่ติของฉันหรือไม่? ใช่ ใช่ ฉันทำ ขอบคุณ.
แพทย์ผิวหนัง Whitney Bowe, MD, บอก โรงกลั่น29 วิธีที่ดีที่สุดในการอาบน้ำคือลองใช้เทคนิคการแช่และละเลง ซึ่งฟังดูแย่มากในตอนแรก
แต่จริงๆ แล้ว มันหมายถึงการทาโลชั่นหรือน้ำมันหลังอาบน้ำเพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณจะไม่ขาดน้ำหรือแห้งเมื่อน้ำระเหยหมด
การอาบน้ำให้ความรู้สึกเหมือนเป็นงานน่าเบื่อ เป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อตรวจสอบรายการสิ่งที่ต้องทำที่ไม่รู้จบของคุณ
การอาบน้ำก็เหมือนงานอีเวนต์ งานปาร์ตี้ที่คุณจัดเองและรู้สึกเป็นเกียรติที่จะเข้าร่วม
ฉันชอบนั่งในอ่างกับพอดคาสต์ที่ฉันโปรดปราน จุดเทียนหนึ่งหรือสองเล่ม และลืมไปว่าฉันมีงานทำ ความสัมพันธ์ หรือแม้แต่สัตว์เลี้ยงที่จะตอบ
ฉันลงไปในอ่างและฉันก็ละลายไปในสภาพเหมือนเซนจนลืมว่าฉันเป็นคน
มันไม่ได้โกรธที่คลับ แต่มันสนุกสำหรับฉัน
ถ้าคุณไม่กลิ้งไปมาในกองขยะหรือโคลนของมนุษย์ หรือนักกีฬามืออาชีพที่มีเหงื่อ สิ่งสกปรกออกจากผิวหนังจะแยกออกจากคุณเมื่อคุณอาบน้ำ
หากคุณสกปรกจนมองเห็นได้รอบตัว ให้เปลี่ยนไปอาบน้ำ
แต่ตราบใดที่คุณเป็นคนค่อนข้างสะอาด แสดงว่าคุณไม่ได้อาบน้ำในดินของคุณเองอย่างแท้จริง
มันแยกจากคุณ คุณสามารถเห็นมันทำเช่นนั้นอย่างแท้จริง
การอาบน้ำเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำสมาธิเท่าที่ฉันจะทำได้ในชีวิตของฉัน
ฉันอาจจะไม่สามารถทำได้นานกว่า 10 นาทีเพราะไม่ชอบนั่งนิ่งๆ อย่างจริงจัง แต่อย่างน้อยน้ำอุ่นจากอ่างก็สงบพอที่จะทำให้เป็นไปได้
และช่วงเวลาอันมีค่าสำหรับตัวฉันเองนั้นสร้างความอัศจรรย์ให้กับความผาสุกทางจิตใจของฉัน ฉันจะฟังเพื่อเพิ่มปริมาณยาเป็นสองเท่า หนังสือ Eckhart Tolle บนเทป
เชื่อฉันเถอะ ผู้ชายคนนี้เป็นนักขับขานที่มีสมาธิ แค่กล่อมความคิดของคุณและขยายความคิดไปพร้อม ๆ กัน
การอภิปรายนี้เก่าพอ ๆ กับเวลา แต่ฉันจะบอกว่าฉันชอบอาบน้ำที่ดี
และฉันแค่หวังว่าแถลงการณ์สั้นๆ นี้จะช่วยเปิดใจของคุณให้รับรู้ถึงความมหัศจรรย์ของการอาบน้ำในแบบเดียวกับที่พูดได้ว่าการอาบน้ำที่ดีสามารถทำได้